Oficina de trekking- 3 dias

PLANEJAMENTO, EQUIPAMENTOS E SEGURANÇA!
Aprenda os princípios fundamentais para começar a fazer trekking com segurança e maior autonomia.

Nessa oficina, você aprenderá princípios fundamentais para se preparar melhor para começar a fazer trekking com mais autonomia e a utilização correta de seus equipamentos. Ao longo de 03 dias, iremos ensinar sobre mínimo impacto, como se planejar para um trekking, quais equipamentos certos levar, como arrumar e regular sua mochila, tipos de barracas e como montá-las, equipamentos e dicas de cozinha, vestuário e sistema de camadas para frio, alimentação adequada para trilha, equipamentos de segurança, princípios básicos de segurança, primeiros socorros e orientação através de aplicativos de smartphone.

A oficina será ministrada pelo montanhista e guia Dmitri de Igatu. Com 23 anos de experiência em trilhas pelo Brasil, Andes, Alpes e Himalaias (e tendo como principais referências: Chapada Diamantina, Monte Roraima, Salkantay, Patagônia e Everest Base Camp), em 2011, após trabalhar em diversas agências, passou a organizar roteiros e expedições próprias, fundando a Chapada Trekking – Montanhismo.

Datas 2024: 24 a 26 de Maio / 08 a 10 de Novembro
Local: Igatu, Chapada Diamantina ( algumas datas podemos mudar o local, informe-se antes)
Carga horária: 32 horas/aula (12h teórica e 20h prática)

Sobre

DATAS 2024: 15 a 17 de Março / 24 a 26 de Maio / 08 a 10 de Novembro
Local: Igatu, Chapada Diamantina
Duração: 3 dias/ 2 noites
Grau de dificuldade: Fácil
Carga horária: 32 horas/aula (12h teórica e 20h prática)
Objetivo da oficina: Ensinar conceitos e noções básicas de Planejamento, Equipamentos e Segurança para trekking, auxiliar o aluno a desenvolver habilidades, técnicas e criar autônomia para prática de trekking
Público Alvo: Praticantes de trekking inciantes ou pessoas que com alguma experiência tenham interesse em se aprimorar na prática e conhecer mais sobre equipamentos.
Pré requisitos: Bom humor, bom condicionamento físico, ser capaz de carregar uma mochila de 7 a 9kg, ter feito no mínimo uma trilha.

CONTEÚDO DA OFICINA:

– O que é trekking e seus benefícios
– BOAS PRÁTICAS
– Ética na Montanha
– Mínimo Impacto
– PLANEJAMENTO
– Onde ir, quando ir, com quem ir
– Estudando a região, clima, relevo e histórico e informações prévias do local
– Quais equipamentos e vestuário levar
– Quantidade de dias, de equipamentos, de vestuário e de alimentação
– EQUIPAMENTOS
– Vestuários par trekking
– Calçados para Trekking
– Tipos de mochilas para Trekking e como ajusta-las
– EQUIPAMENTOS DE COZINHA
– Kit panelas e utesílios
– Talheres, pratos, garrafas, kit limpeza e opcionais
– Fogareiros e tipos de combustíveis
– Alimentação ( O que levar e como preparar)
– Filtros e purificadores de água
– SISTEMA DE DORMIR
– Sacos de dormir
– Tipos de Isolantes térmicos
– Barracas e abrigos para pernoite
– Como montar barraca de forma correta
– Como montar um KIT HIGIÊNE para trilha
– SEGURANÇA
– Perigos na trilha
– Animais peçonhentos
– Oficina básica de Primeiros Socorros na trilha
– Como montar seu kit de primeiros Socorros
– Equipamentos de Segurança
– Oficina básica de Orientação ( mapas, cartas topográficas, google earth e wikiloc)

SOBRE O INSTRUTOR:

Dmitri de Igatu ,líder e criador da Chapada Trekking – Montanhismo.
Montanhista a 23 anos, é condutor de visitantes, brigadista voluntário e guia. Dmitri tem uma grande experiência em trekking e travessias como
Vale do Pati, Fumaça por baixo, Transsincorá e toda a Chapada Diamantina, travessias clássicas no Brasil como Petrópolis x Teresópolis, Transmantiqueira, Serra Fina, Monte Roraima, Travessia Marins x Itaguaré, Volta da Ilha Grande, Travessia da Joatinga, Travessia do Tabuleiro, Travessia do Ouro, Travessia Ruy Braga, Travessia do Rancho Caído, e Serra Negra, Travessia Aiuruoca x Itamonte, travessia dos Lençóis Maranhenses, Caminho do Itupava e trilhas fora do Brasil como Acampamento Base do Everest no Nepal, Monte Kukenan na Venezuela, Cordilheira Huayhuash, Salkantay, Ausangate e Trilha Inca no Peru, Circuito O no PN Torres del Paine no Chile, Circuito Glaciares na Patagônia Argentina, Circuito Condoriri na Bolívia, além de trilhas pelos Alpes na França e Suíça e nas Dolomitas na Itália.
Dmitri tem diversos cursos, como Primeiros Socorros em áreas remotas pela WMA Brasil, Técnicas verticais, resgates em áreas remotas e Cartográfia.

Cronograma

Dia 1 – Aula teórica em Igatu

Neste dia teremos 8 horas de aula teórica, onde abordaremos temas como:
– Boas Práticas no trekking (Ética na montanha, mínimo impacto e etc…)
– Planejamentos (Escolha do local, quantidades de equipamentos e comida e etc…)
– Equipamentos (Mochilas, Vestuário, Barracas e etc…)
– Alimentação, dicas de cozinha e etc
No fim da tarde faremos uma oficina prática de como montar barraca de forma correta.

Duração: 8 horas aula (08h a 12h/ 13:30h a 17:30h)
Pernoite: Primeira noite em Camping (Aula prática em camping)
Refeições inclusas: café da manhã, Almoço, lanche pela manhã e a tarde.

Dia 2 – Aula teórica e prática em Igatu

Neste dia vamos ter a oficna teórica pela manhà até ãs 12h e a tarde aula prática de orientação e acampamento, aprenderemos:
– Segurança na Trilha ( Primeiros socorros báscio, protocolos e equipamentos de segurança e etc…)
– Oficina de orientação ( Mapas, cartas topográfica e utilização do wikiloc e etc)
– Dicas prática de locomoção, aliemntação e uso de equipamentos na trilha)

Duração: 08h a 12h – aula teórica, saída 13:30h pra aula prática com pernoite em acampamento
Distância: Cerca de 4 a 5km de caminhada
Grau de dificuldade: Fácil
Pernoite: Primeira noite em Camping (Aula prática em camping)
Refeições inclusas: café da manhã, lanche e almoço

Dia 3 – Retorno da aula prática em Igatu

Iremos acordar no acampamento, e aprenderemos mais sobre equipamentos e dicas de alimentação.
08 às 12h – trekking
12h a 13:50 – Banho e almoço
14h retorno pra avaliação da aula prática, debate e discussão da oficina, final às 17h.
18h entrega de certificado e encerramento da oficina
20h – levaremos os alunos para Andaraí para pegar o ônibus para Salvador

Duração: 6h de aula prática + 4 horas de finalização de curso.
Distância: Cerca de 4 a 5km de caminhada
Grau de dificuldade: Fácil
Refeições inclusas: almoço, lanche da tarde e café de confraternização

Valor

INVESTIMENTO:

R$595,00 por pessoa para pagamento em dinheiro/transferência ou PIX
ou R$650 em até 3x no cartão

FORMAS DE PAGAMENTO:

DINHEIRO: 50% via transferência do valor total para confirmação da reserva e o valor restante deve ser pago no ínicio da oficina
ACEITAMOS CARTÕES

*É imprescindível o envio do comprovante de pagamento com a confirmação das datas, nome completo e CPF do(s) participante(s).

Incluso na oficina:

Instrutor
12h de aula teórica e 20h de aula prática
Certificado da oficna prática de Trekking
Seguro viagem
Transporte Ida e volta Andaraí x Igatu ( *Horário do ônibus Cidade do Sol)
1 noite em camping
1 noite em acamapamento selvagem
Alimentação durante a aula teórica ( 2 café da manhã, 2 lanches e 3 almoços)
*Rastreador via satélite com chamada de emergência

Não incluso na oficina:

Alimentação na aula prática ( Fará parte da prática o aluno comprar e carregar sua comida)
Equipamentos pessoais (Mochila, barraca, saco de dormir, bastões e isolantes)
Hospedagem e alimentação após o fim da oficina

O que levar

Criamos um check-list para auxiliar seu planejamento.

Os itens selecionados são sugestões de produtos e de equipamentos que normalmente utilizo na trilha.
Se achar que falta alguma coisa, por favor acrescente o que você achar necessário.

* É muito importante evitar excesso de peso.

CHECK LIST

EQUIPAMENTOS:

• Mochila cargueira 45 a 60 litros com capa de chuva
• Barraca

SISTEMA DE DORMIR:

• Saco de dormir para conforto 15 graus
• Isolante térmico
• Travesseiro Inflável (opcional)

CALÇADOS:

• 1 par de Botas para trekking
• 1 par de sandálias ou papete

VESTUÁRIO:

• 2 calças-bermuda
• 2 camisas manga longa (de preferência UV50)
• 2 cuecas ou calcinhas
• Fleece ou jaqueta
• 2 pares de Meias
• Jaqueta impermeável com capuz ou Anorak
• Roupa extra para se trocar na volta da trilha

HIDRATAÇÃO:

• Cantil 1L ou Camelbak

HIGIÊNE:

• Kit de higiene pessoal (c/ papel higiênico)
• Toalha ultra-absorvente

ACESSÓRIOS:

• 1 Saco estanque p/ roupas ( Serve saco plástico)
• 1 saco estanque p/ eletrônicos ( Serve saco plástico)
• Sacos, p/ manter roupas secas e p/ as sujas
• Câmera fotográfica, cartões de memória e baterias
• Bastões de caminhada
• Celular/ cabo
• Power Bank

SEGURANÇA:

• Remédios de uso pessoal

ILUMINAÇÃO:

• lanterna de cabeça( Head lamp) + pilhas extras

PROTEÇÃO:

• Repelente para insetos
• Protetor solar FPS 50+
• Óculos de sol

Temos para alugar:

Barraca: R$30,00 por dia/ pessoa
Saco de Dormir: R$10,00 por dia
Isolante térmico: R$10,00 por dia
Bastão de caminha: R$10,00 por dia

* O Aluguel dos equipamentos será cobrado por dia e não por noite
Ex. 3 dias/2 noites, pagará 3 diárias

Alimentação

A alimentação durante a oficina teórica será fornecida por nós ou terceiros contratados.
Ainda nesta primeira etapa, mostraremos as opções de alimentação para trekking, que
serão compradas pelos próprios alunos nos mercados em Igatu.

O objetivo é possibilitar que os alunos adquiram conhecimento suficiente e autônomia para escolherem, comprarem
e preparem toda a sua alimentação durante o trekking da aula prática.

Informações e cancelamentos

OBSERVAÇÕES GERAIS:

Local: Igatu, Chapada Diamantina

Carga horária: 32 horas/aula (12h teórica e 20h prática)

Objetivo da oficina: Ensinar conceitos e noções básicas de Planejamento, Equipamentos e Segurança para trekking, auxiliar o aluno a desenvolver habilidades, técnicas e criar autônomia para prática de trekking

Público Alvo: Praticantes de trekking inciantes ou pessoas que com alguma experiência tenham interesse em se aprimorar na prática e conhecer mais sobre equipamentos.

Alterações: O cronograma pode sofrer alterações devido a condições climáticas e pode ser adaptado em caso de mal tempo.

Segurança: Mesmo com todas as precauções e cuidado durante a oficina as atividades práticas só serão realizadas mediante a assinatura do Termo de Conhecimento de Risco, dando consciência ao nosso aluno que ambas partes terão a responsabilidade compartilhada no quesito segurança.

A participação na oficina requer o seguinte:

– Boas condições físicas
– Ter feito uma trilha na vida
– Ser capaz de carregar uma mochila pesando entre 7 e 10 Kg
– Ser capaz de caminhar 2h de trilha ou 5km
– Assinatura no termo de Conhecimento de risco, atestando a consciência da natureza da atividade, bem como dos riscos envolvidos.

Condições de Cancelamento:

Até 30 dias do início da viagem: 90% do valor total da reserva
Entre 29 e 21 dias do início da viagem: 70% do valor total da reserva
Entre 20 e 7 dias do início da viagem: 50% do valor total da reserva
A menos de 7 dias do início da viagem: Sem devolução

Taxa de participação e reserva: Uma vez confirmada à reserva, é cobrado 10% do valor referente a esta oficina em caráter de multa caso haja cancelamento

No-Show: O não comparecimento na data, hora e local de apresentação determinados para a OFICINA BÁSICA DE TREKKING será considerado no-show, implicando na perda total do valor pago. O aluno que, por livre e espontânea vontade, se desligar do grupo durante a oficina, assumirá toda e qualquer despesa decorrente dessa atitude, sem o direito a reembolso e certificado.